Когда проводить очищение организма

Автор: | 20.01.2019

Когда проводить очищение организма

Очищение организма является одним из условий сохранения здоровья в современных условиях. Связано это как с пищей, содержащей множество вредных веществ, с очищением от которых организм самостоятельно уже не справляется, так и с состоянием воды и воздуха. Правильный выбор методов очищения организма в домашних условиях и порядок очищения органов — это условие эффективности очищения для оздоровления и омоложения организма. В этом разделе мы поговорим как об очищении отдельных органов в домашних условиях, так и полной программе очищения организма, включающей набор очистительных мероприятий в правильном порядке.

Очищение кишечника — 10 советов на каждый день

Здоровье начинается с чистого кишечника — это не преувеличение! В первую очередь, состояние кишечника отражается на коже — после его очищения пропадают или уменьшаются многие кожные проблемы (такие, как акне, различные раздражения и покраснения, излишне жирная или сухая кожа), улучшается цвет лица, кожа становится более чистой, гладкой, сияющей. Улучшается самочувствие, появляется бодрость, легкость. Улучшается усвоение полезных веществ из пищи, в следствии чего уменьшается аппетит, начинает уменьшаться масса тела. Часто уходят или уменьшаются такие, казалось бы, не связанные с кишечником проблемы, как мигрени, затрудненное дыхание, некоторые сердечные заболевания.

Как очистить легкие после отказа от курения?

Если Вы бросили курить, Вам имеет прямой смысл заняться целенаправленным очищением легких, чтобы как можно быстрее восстановить здоровье и отличное самочувствие. Отказ от курения — это тоже стресс для организма. Скорейшее очищение легких поможет преодолеть этот стресс быстрее и легче.

Очищение легких

Очищение легких имеет первостепенное значение для омоложения организма. На состояние легких влияет как воздух, которым мы дышим, так и наш образ жизни. Из воздуха в легкие попадают выхлопные газы, выбросы промышленных предприятий и пыль. Часто нам приходится вдыхать испарения бытовой химии. Табачный дым (даже если мы сами не курим, то все равно время от времени оказывапемся в помещении, где накурено, или кто-то курит рядом с нами на улице. Кроме того, в легких скапливается слизь — результат неправильного питания, употребления вредных продуктов.

Программа очищения организма

Для очищения, оздоровления и омоложения организма нужна программа очищения организма, включающая очищение всех органов в правильном порядке и очищение организма в целом.

Очищение кишечника

Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно.

Очищение организма — зачем?

К сожалению, даже среди врачей ещё остаются такие, которые недооценивают необходимость очищения организма.

Очищение печени

Важным пунктом очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение печени. Печень влияет на здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень — это здоровая кровь, чистая от шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, и различных ядов и вредных веществ, полученных с пищей.

Очищение почек

Очищение почек — третий этап очищения организма. Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма.

Очищение организма от шлаков

Теперь, когда мы в правильной последовательности провели очищение кишечника, очищение печени и очищение почек, настало время очистить все жидкости организма от шлаков. К ним, в основном, относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа.

Очищение кишечника — видео

В этом видеоролике наглядно объясняется, как самостоятельно провести эффективное очищение кишечника в домашних условиях с помощью клизмы. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно.

Очищение суставов

Суставы могут засоряться различными солями, в основном в них откладывается кальций. Это может происходить по причине нарушения кровоснабжения мелких сосудов. В отдельных случаях может потребоваться принять меры для очищения суставов.

Очищение кожи

Кожа является самым большим человеческим органом. Она является одновременно и выделительным и впитывающим органом. Поэтому, очищение кожи должно проводиться как снаружи, так и изнутри. Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Нет никакой возможности очистить кожу, не очищая организм в целом. В то же время, последовательное очищение всего организма приводит к очищению и значительному улучшению внешнего состояния кожи.

Очищение сосудов

На стенках сосудов могут откладываться неорганические соли и другие осадков. Из этих отложений образуются атеросклеротические бляшки, сосуды теряют гибкость и эластичность. Сосуды снабжают кислородом и питательными веществами все органы и клетки нашего тела. Загрязнение сосудов может привести к множеству заболеваний.

Очищение от паразитов

По статистике, треть населения страдает от паразитов. Обычно, человек даже не подозревает об их присутствии в своем организме. Между тем, паразиты вызывают многие хронические заболевания!

Очищение от патогенных микроорганизмов (Часть 1)

Последние исследования показали: 90% населения земли поражено патогенными микроорганизмами, которые вызывают самые опасные заболевания и постепенно разрушают человеческий организм!

Гидроколонотерапия

Гидроколонотерапия последнее время стала очень популярна. Изучив достоинства и недостатки этой процедуры, а также отзывы прошедших гидроколонотерапию, я решила испробовать этот способ очищения организма на себе. И теперь хочу поделиться с вами впечатлениями и результатами.

Очищение от патогенных микроорганизмов (Часть 2)

Во второй части статьи мы поговорим о размличных способах борьбы с патогенными микроорганизмами.

Как почистить организм от шлаков

Кому полезно проводить чистку организма

Известно, что неполное знание хуже, чем полное незнание. Иногда любители «почиститься» наносят себе больше вреда, чем пользы, и после чистки получают больше болячек, чем имели до этого. Например, после чистки кишечника с помощью клизм многие затем страдают от дисбактериоза и кожных болезней.

Вначале надо заняться профилактикой зашлакованности не отдельных органов, но всего организма. Бытует мнение, что главной причиной зашлаковывания организма является неправильное питание. В формуле Гиппократа «Ваша пища должна быть лекарством» заключена главная мысль о том, что поддерживать здоровье следует с помощью питания. Известно, что для одних мясная пища является источником здоровья и жизни, других она убивает. С чем это связано? Надо ли при исправно работающем желудке и кишечнике придерживаться неизвестно откуда появившейся моды на раздельное питание или нажимать на вегетарианство? Надо ли проводить регулярно чистку желудочно-кишечного тракта и непременно с помощью клизм, чистить ли печень, почки и кровь, не обращая внимания на состояние кожи и независимо от состояния здоровья и характера образа жизни, питания?

В нашем желудочно-кишечном тракте первичное химическое расщепление животных белков начинается с воздействия соляной кислоты. Животные белки имеют щелочную реакцию, и в желудке должно быть достаточно соляной кислоты, чтобы стимулировать секреторную активность желез желудка, способствующих образованию пепсина. При нормальной кислотности желудочного сока пепсин производит расщепление белков, входящих в мясные продукты, до более простых веществ — крупных обломков молекул белка: пептонов, пептидов, протеаз. Дальнейшее расщепление фрагментов белка осуществляется в тонком кишечнике под действием кишечного сока и сока поджелудочной железы. Там же продукты окончательного переваривания всасываются в кровь.

Нарушение секреторной функции органов пищеварения в сторону повышения или понижения требует изменения характера питания, качества потребляемых продуктов, чтобы восстановить функцию до нормального уровня, в ином случае в органах пищеварения и в крови будут накапливаться не свойственные им продукты, которые отрицательно влияют на ход физиологических процессов.

Если, например, понижается кислотность желудочного сока, то пищевая кашица, поступающая из желудка в тонкий кишечник, будет не столь кислой, как при нормальном кислотообразовании, и на всем дальнейшем пути ее продвижения она будет еще больше подщелачиваться. Это значит, что мясные продукты, поступившие в желудок, не будут переварены и в таком виде поступят в тонкий кишечник, а затем и в толстый, в котором они еще больше будут защелачиваться.

Но перистальтика толстого кишечника работает только в том случае, если в нее поступают подкисленные продукты переваривания из желудка. Если среда в кишечнике щелочная, то он отдыхает, как если бы был пустым. Поступившие в толстый кишечник продукты со щелочной реакцией резко ослабляют его перистальтику. Таким образом, кишечник заполняется, он уплотняется каловыми массами и, в лучшем случае, возникает запор. Процесс переваривания животных белков становится невозможным, а процесс гниения набирает силу. Конечными продуктами гнилостного бактериального разложения белков являются токсические и биологически активные вещества — амины, сероводород, метан, которые отравляют весь организм человека. Отсюда появляются не только запоры и геморрой, но и колиты, энтероколиты.

Другие публикации:  Репа полезные свойства черной

Таким образом, прежде чем проводить чистку организма, надо подумать о том, как избежать зашлаковывания его, какова должна быть система питания, какие продукты для вас подходят, а какие противопоказаны.

Вы решили, что надо почистить организм от шлаков, причем лучше начинать с очистки кожи. Начинать это делать следует при убывающей Луне, поскольку все тело при убывающей Луне проявляет готовность расстаться со всем лишним и вредным. В этот период и голод ощущается не очень сильно, и регенерация в организме проходит быстрее.

Методы очистки и выведения вредных веществ из организма

Прежде чем проводить глубокую чистку внутренних органов организма, подумайте, можно ли это делать при вашем состоянии здоровья, и является ли время, выбранное вами для очисток, благоприятным. Имеется основополагающее правило: «все в нужный момент». В этом смысле почти обязательным условием для применения чисток является недостаточная секреторная функция желудка (гипоцидный гастрит), а вот при гиперацидном гастрите, при котором кислотность желудочного сока увеличена, как и при многих других заболеваниях пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и выделительной систем, нельзя проводить чистки.

При таких заболеваниях, как сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, колит, при тяжелой гипертонии, заболеваниях сердца и почек, проводить сильные чистки организма от шлаков не только вредно, но и опасно. Лучше воздержаться от чисток и в тех случаях, когда имеются болезни и недомогания простудного или инфекционного характера, при острых заболеваниях внутренних органов, в состоянии переутомления, раздраженности или стресса и тем более, если не прониклись сознанием необходимости очищения.

В период беременности и кормления грудью, а также за неделю до начала и неделю после окончания месячных женщинам не следует проводить чистку.

В тех случаях, когда есть необходимость начать лечение или продолжить его, например, после проведение сеансов химиотерапии, следует серьезно заняться очищением организма, поскольку в последнем случае вместе с лекарствами в организм введены большие дозы различных очень вредных веществ. Очистку не следует проводить в период лечения, поскольку тем самым будут выводиться вещества, оказывающие лечебное действие. Любая оздоровительная программа должна работать по принципу светофора: зеленый — есть показания к его применению, желтый — информация к размышлению, красный — запрещающий сигнал, он важнее разрешающего, поскольку помогает избежать многих непредвиденных проблем и неприятностей. Только в том случае, если нет аргументов против чистки, можно себе позволить проводить ее.

Для проведения очищения следует соблюдать некоторые требования:

  1. Оно не должно напоминать генеральную уборку, после которой шлаки, находившиеся в одном месте, рассеиваются по всему телу.
  2. При очищении не следует отравлять организм за счет повторного всасывания неправильно выводимых шлаков.
  3. Процесс очищения не должен напоминать цунами и вызывать перегрузки выделительных систем.
  4. Методика и последовательность выведения шлаков должна приводить к тому, чтобы вывести их целиком, не нарушая их целостности и физико-химического состояния.

Существует множество путей, которыми вредные вещества, продукты обмена выводятся из организма, на это направлена деятельность печени, почек, кишечника, кожи, легких. Полезно придерживаться такого правила: все, что укрепляет перечисленные органы, укрепляет также и способность организма к самоочищению. Очищать, прежде всего, надо кровь и печень, хотя начинать лучше с печени. Но проводить ее чистку лучше после очищения кишечника, поскольку в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины будут быстро всасываться в кровь, что вызывает отравление организма.

Курс очистки крови с помощью крапивы может быть полезным при лечении большого количества болезней организма. Для профилактики каждому здоровому человеку полезно весной попить крапивный чай, это снимет весеннюю усталость, простимулирует работу мочевого пузыря и почек, а также пищеварительной системы. Если в первый период вы испытаете ухудшение состояния здоровья, не пугайтесь — это хороший знак, ваше тело реагирует на чистку как на прививку, оно говорит, что вы на правильном пути. Явственные симптомы боли указывают на то, что напряжены все силы организма для прорыва блокады больного участка.

На убывающей Луне (лучше всего между 15 и 19 часами) полезно пить как можно больше крапивного чая (полезно пить также пахту). В новолуние надо сделать перерыв до полнолуния, т.е. до начала убывающей Луны, и повторить чистку еще раз. Если боли не прекратились, то предстоит провести еще один или два цикла процедуры очистки. Крапиву лучше собирать на убывающей Луне, еще лучше, если Луна находится в Деве, Тельце или Козероге, выбирая только молодые листья. Придерживайтесь основных правил сбора лекарственных растений. Листья можно высушить и держать в сухом темном месте. Смотрите лунный календарь.

Старинным действенным способом очистки и укрепления организма является полоскание полости рта подсолнечным маслом. Этот прием позволяет также очищать зубы. Проводят его утром натощак. Для этого надо втянуть в рот столовую ложку подсолнечного масла. Вы должны ощутить его вкус всей поверхностью ротовой полости, затем прокатать его по зубам и глотке, не глотая в течение 15 минут. После этого надо выплюнуть масло в раковину, тщательно прополоскать рот и промыть раковину, поскольку масло превращается в ядовитое вещество, оно становится белым, и если его вылить на землю, то на этом месте трава не будет расти. Эту процедуру также надо выполнять на убывающей Луне от 7 до 14 дней.

Для чистки и отдыха организма хорошо использовать время поста, как в отдельные дни недели, так и многодневные посты, но лучше, если проводить их в дни убывающей Луны. Особенно хорошо проводить очистку в новолуние, а в полнолуние организм особенно хорошо воспринимает все вводимые вещества. Но не думайте, что пост позволит вам похудеть, поскольку тем самым не устраняются причины избыточного веса, вы возвращаетесь к своим привычкам в еде и образу жизни. Во время поста надо пить больше жидкости, так как все очищаемые органы сильно перегружены.

Не следует относиться к чистке организма формально, без оценки степени эффективности проделанной работы. В качестве одного из основных критериев оценки эффективности проведенных чисток могут быть результаты сравнения клинических анализов крови и мочи, сделанных до чисток и после них. Не менее важным показателем эффективности может быть и то, насколько улучшилось или нормализовалось общее самочувствие, в том числе такие параметры, как артериальное давление, частота дыхания, пульс, как изменилась кардиограмма. Субъективные показатели — радостное ощущение улучшения самочувствия — может быть главным критерием оценки того, ради чего проводилась чистка организма от шлаков.

В следующих публикациях мы поговорим об очищении отдельных органов.
Очищение селезенки и поджелудочной железы

А. Баранов, доктор биологических наук, Т. Баранов, журналист

Очищение организма в домашних условиях

Будем честными! Заботиться о своем здоровье мы начинаем только после того, как врач диагностирует какое-нибудь серьезное заболевание. А до того момента мы делаем вид, что не замечаем вялости и быстрой утомляемости, головных болей и сбоев пищеварительной системы. На всякий случай пропиваем курс витаминов в надежде, что мешки под глазами пропадут, кожа засияет здоровьем и пройдет ощущение вечного недосыпа. Чувствовать себя здоровой и жизнерадостной мешают накопившиеся в организме шлаки и токсины. Их обязательно нужно выводить! И чем раньше, тем лучше!
Для того чтобы избавиться от вредных токсинов и радионуклидов не обязательно ехать в санаторий для специальных процедур.. Вот несколько способов очистить организм в домашних условиях.

1. Очищение водой

Тщательно следить за тем, что вы пьете и едите. Начиная день со стакана чистой питьевой воды, вы ускорите обмен веществ, а значит, избавление от патогенных организмов пойдет быстрее.

2. Очищающая диета

В вашем рационе должно быть больше овощей и фруктов. Многие из них содержат клетчатку, которая эффективно очищает кишечник и улучшает пищеварение. К так называемым «природным сорбентам» относят: капусту, картофель, сливу, баклажаны, орехи, горох, щавель и др. Употребление репчатого лука и чеснока помогут очищению печени. Клубника, черешня и арбуз прекрасно борются с токсинами. Их антиоксидантный эффект доказан многими специалистами. И навсегда забудьте о «фастфуде» и газировках. Полуфабрикаты и еда быстрого приготовления не добавят вам жизненных сил и энергии. Они просто «обманут» ваш желудок, не отдав ничего полезного. Уж лучше обмануть желудок выполните дневную норму употребления жидкости, а это не менее 2х литров в день.

Другие публикации:  Лечебные грязи в болгарии в поморие

3. Очищение свеклой

Довольно популярно свекольное очищение. «Пылесос для печени» — так врачи называют свеклу. К тому же ее употребление прекрасно влияет на кожу. Буквально пара недель включения в свой рацион свекольной диеты преобразит ваше лицо. Но будьте осторожны, сок этого овоща обладает очень сильными очищающими свойствами, прочищает кишечник как терка. В чистом виде свекольный сок пить не нужно. Делайте свежевыжатый сок из овощной смеси, и используйте его в своем ежедневном рационе.

4. Очищение рисом

Все чаще красавицы, внимательно следящие за своим весом, прибегают к рисовой диете. Перед употреблением нужно замочить бурый рис в воде. Получившаяся своеобразная кашица будет работать как сорбент, собирая на себя токсины и шлаки. Рисовое очищение может длиться до 30 дней. Это не значит, что ваш рацион в этот период состоит только из этой крупы. Кушать рис можно вместе с морепродуктами, овощами, мясом птицы. Главное — вдвое сократить привычный объем порций. А вот про мучное, сладкое, печеное и жареное лучше забыть. Соль следует заменить натуральным соевым соусом. Рисовую диету, как и любую другую, лучше всего обсудить с врачом гастроэнтерологом или диетологом. Чрезмерное увлечение рисом может нарушить работу органов желудочно-кишечного тракта.

5. Очищение кефиром и семенем льна

Много отзывов можно встретить об очищении организма в домашних условиях с помощью семян льна и кефира. Льняное семя само по себе наделено многими полезными свойствами. Его употребление благотворно влияет на иммунную систему, нормализует работу печени и мозга, улучшает зрение. Для бережного очищения кишечника и большего эффекта льняное семя толкут или размалывают в кофемолке. Готовят на завтрак кашицу из получившейся льняной муки (просто смешав с водой) или запивают пару столовых ложек порошка большим количеством воды, чтобы семя хорошенько набухло в организме. Получившаяся кашица подобно губке вбирает в себя скопившиеся в кишечнике шлаки, токсины, нежелательные продукты распада пищи, и мягко выводит все это из человека. Популярно очищение организма совместным приемом льняных семян с кефиром. Льняной порошок размешивают в кефире и употребляют утром вместо завтрака.

6. Очищение травами

Усиленная нагрузка на мочевыводящую систему ускорит процесс очищения. С годами почки могут засориться, ведь они работают подобно фильтру. Очищение травяным чаем с мочегонным эффектом помогает нормализовать работу почек, устроить профилактику образования камней и запустить выведение шлаков и токсинов. Не употребляйте мочегонные средства, если у вас обнаружено нарушение работы почек. Перед этим видом очищения организма обязательно получите консультацию специалиста.

7. Очищение Полисорбом

Природные сорбенты работают намного медленнее, чем специально созданные для очищения. Поэтому, если вам нужно в короткие сроки взбодрить организм, очистить кожу и вернуть работоспособность – используйте препарат Полисорб. Это белый порошок без вкуса и запаха. Сделан он из чистого вещества — диоскида кремния, не имеет никаких дополнительных добавок. Препарат Полисорб создан специально для выведения вредных веществ. Он популярен среди аллергологов и диетологов.

На рынке медицинских препаратов Полисорб уже 19 лет. Он прошел множество клинических испытаний. Этот препарат успешно справляется с внутренней интоксикацией из-за неправильного питания, злоупотребления лекарствами, обилия химии вокруг. Употребление Полисорба имеет минимум противопоказаний, разрешено даже кормящим и беременным женщинам. Его нужно просто размешать с водой и выпить, повторять 3 раза в день. Обычно курс очищения организма составляет 10 дней.

Очищение организма дома не требует специальной подготовки, оно легко осуществимо, стоит только захотеть и запастись нужными средствами, продуктами и мотивацией.

Вы можете приобрести Полисорб в любой аптеке Вашего города. Для Вашего удобства, можете воспользоваться сервисом apteka.ru , которая доставит препарат в удобную по местоположению аптеку.

Сравнение сорбентов. Какой сорбент лучше?
Очищение организма в домашних условиях
Очищение организма от шлаков и токсинов
Очищение организма для похудения в домашних условиях
Формирование здорового образа жизни сегодня

Очищение организма: общие рекомендации и отзывы

Тема очищения – это область ожесточенных академических споров между представителями официальной медицины и сторонниками народных методов. Первые отвергают саму возможность загрязнения организма и тем более не видят смысла в чистке. Натуропаты, напротив, настаивают, что очищение организма нужно всем и срочно, и оно должно проводиться чуть ли не так же регулярно, как стирка одежды или мероприятия личной гигиены.

Что тут сказать… Любую идею можно довести до абсурда. Глупо полагать, что младенец, только появившийся на свет, нуждается в тотальной чистке. В то же время настолько же наивно отрицать, что человек с камнями в желчном пузыре, песком в почках и хронически неправильным питанием идеально чист.

Вместо того, чтобы метаться от одного мнения к другому или выбирать какую-то одну крайнюю позицию, постараемся объективно разобраться в том, нужно ли человеку очищение и когда оно необходимо.

Что такое шлаки?

От чего предполагается проводить очищение организма? Варианты ответов «от всего вредного» и «от всего лишнего» явно не подходят: требуется определенность. Чтобы как-то одним словом определить «вредное» и «лишнее», последователи народных методов применяют определение «шлаки».

В официальной медицине вообще нет такого понятия, как шлаки. Термин считается не научным. Но в статьях сайта мы все равно будем использовать это слово – как наиболее привычное, короткое, емкое и собирательное обозначение вредных продуктов обмена веществ, токсинов и всего остального, что должно своевременно выводиться из организма.

Прежде чем касаться правил, по которым проводится очищение организма от шлаков, договоримся о том, что вообще к ним относить. Очевидно, что шлаки – это все, чему не место в здоровом теле. В основном это метаболиты, образующиеся при переваривании пищи и использовании питательных веществ организмом.

Вы можете встретить разные версии такого списка, но с медицинской точки зрения в него можно включить лишь следующие пункты:

1. Ядовитые для организма соединения, поступившие извне: этиловый спирт, смолы и зольные остатки сигаретного дыма у курильщиков, нитраты, красители, консерванты пищи.

2. Профессиональные вредности. В принципе, этот пункт можно было бы объединить с первым. Однако число профессиональных вредностей чрезвычайно велико, они очень по-разному себя «ведут» в организме, накапливаются в разных органах, от кожи до костей, и оказывают на человека разное воздействие.

3. Продукты гниения и брожения, образующиеся в кишечнике при проблемах с пищеварением и неправильной диете. Главным образом это токсичные газы (индол, скатол, кадаверин). Кстати, эти газы – практически те же, что образуются при разложении трупов, и они способны всасываться из кишечника в кровь, так что их опасность недооценивать не стоит.

4. «Песок» и камни в почках, конкременты желчного пузыря. Реже камни встречаются и в протоках других секретирующих желез, например, в поджелудочной железе и даже простате!

5. Мочевая кислота, мочевина и другие продукты азотистого обмена, которые главным образом накапливаются в крови и должны выводиться почками.

6. Продукты жирового обмена, прежде всего, «лишний» холестерин.

7. Продукты углеводного обмена. Речь идет о случаях, когда углеводный обмен нарушен, и в крови у человека повышается уровень сахара. Это пример того, как в принципе безвредное и даже полезное вещество (глюкоза) становится в организме ненужным и даже опасным.

8. Каловые камни, «каловые завалы». Некоторые говорят, что все содержимое кишечника можно отнести к шлакам, но это не так, ведь в нем есть и полезные компоненты, которые по мере продвижения по пищеварительному тракту всасываются и усваиваются. Вплоть до нижних отделов толстого кишечника его содержимое представляет для организма определенный «интерес». И лишь оказавшись в пределах сигмовидной и прямой кишки, оно превращается собственно в кал, то есть в «шлак».

9. Налет на зубах, зубной камень.

Другие вещества и их смеси чаще всего признаются шлаками незаслуженно. Например, многие слышали о мифических солях в суставах. На самом же деле еще ни один врач и патологоанатом не видел этого явления воочию. В суставной жидкости могут быть растворенные кристаллы мочевой кислоты, но не более того.

Впрочем, даже учитывая наличие несуществующих шлаков, список реального «мусора» тоже не мал. Поэтому очищение организма от токсинов, шлаков – вещь порой необходимая. Правда, особенного фанатизма при его проведении лучше избегать.

Не стоит чистить организм в абсолюте, потому что некоторые количества холестерина, мочевины, углекислого газа (его ведь тоже можно назвать «шлаком» — это метаболит, отработанный продукт) нужны для обмена веществ.

Кому нужно очищение от шлаков?

Теория очищения опирается на классификацию степеней зашлакованности организма, которая включает в себя 8 стадий. Первая – это практически норма, последняя – смертельные заболевания. Не будем рассматривать это распределение подробнее, скажем лишь, что с медицинской точки зрения оно не имеет почти никакого смысла, а прикладного значения в нем нет вовсе. Это камень в огород создателей методики, но все же это так.

Другие публикации:  Наркомания народные средства

Было бы гораздо логичнее классифицировать не зашлакованность, а людей, в зависимости от того, насколько им необходимо очищение организма от шлаков. Ниже представлена авторская, а не общепринятая классификация, однако она гарантированно грамотна, потому что создана на основе реальных знаний, а не предположений и домыслов. Итак…

1. Люди, которым не нужно очищение организма от токсинов:

— взрослые здоровые люди без каких-либо нарушений.

2. Те, кому можно провести очищение:

— взрослые здоровые люди (им это объективно не требуется, но вреда не будет);

— люди с некоторыми признаками зашлакованности организма (длительное соблюдение неправильной диеты, курение, запоры, аллергические реакции).

3. Категория людей, которым очищение необходимо:

— пациенты, имеющие хронические заболевания органов, связанные с накоплением шлаков: некоторые профессиональные болезни, желчнокаменная и мочекаменная болезнь (у них могут быть противопоказания к очищению!), подагра, атеросклероз и т.д.

Таким образом, если существование шлаков в организме доказано, нужно проводить очищение организма; отзывы говорят, что это может быть эффективно. Если нет, то все определяется только желанием человека, но в принципе его организм может справиться с задачей своего очищения и самостоятельно.

Подготовка к очищению

Если вы решили, что очищение организма от токсинов, шлаков вам действительно необходимо, не думайте, что это дело одного дня. Нет, чистка проводится многоэтапно, в определенной последовательности, долговременно, и к тому же она требует подготовки.

Подготовку желательно начать примерно за месяц до предполагаемой чистки, в этом случае ваше тело успеет должным образом подготовиться к проводимым мероприятиям. В это время желательно употреблять достаточно фруктов и овощей, пить много воды, вести активный образ жизни, принимать витамины. Непосредственно перед очищением стоит вообще перейти к растительной диете. Кроме того, обязательным моментом является прием особых средств, а конкретно биопрепарата Трансфер Фактор.

Это средство является иммунокорректором, оно повышает устойчивость организма к вредоносным возбудителям и стрессовыми ситуациям, мобилизует антимикробные и антипаразитарные способности нашего тела, увеличивает «отзывчивость» организма на проводимые оздоровительные меры и делает их более эффективными. Все это очень важно для успеха грядущего предприятия.

Опасности очищения. Предостережение

К сожалению, люди здоровые и с незначительными проблемами редко делают что-то для профилактики нарушений. Как правило, экспериментировать с очищением начинают уже те, чье здоровье заметно пошатнулось. Прочитав положительные отзывы об очищении организма, они начинают думать, что в силах победить любой недуг, если начнут реализовать практику чистки.

Внимание! Если у вас есть какие-то «претензии» к своему самочувствию и состоянию, не забудьте предварительно спросить у своего врача, можно ли вам практиковать подобные методики. Это очень важно и позволит вам избежать осложнений и побочных эффектов от вашего, быть может, не совсем грамотного вмешательства в «повседневную жизнь» организма.

Уважаемый читатель.

Автор этого блока статей не относится к тем, кто является ярым ненавистником или горячим последователем методики очищения организма от токсинов. В повседневной клинической практике приходится следовать классическим, одобренным Минздравом методам, однако невозможно не признать, что в нетрадиционных способах лечения есть немало мудрого и ценного. Поэтому наиболее целесообразным мне представляется поиск компромисса и обнаружение «золотой середины» между мнениями двух противоборствующих лагерей.

За последние 8 лет я выступила автором и соавтором более 10 книг по естественному оздоровлению организма, в том числе и по очищению (2008г.). Опыт обращения с реальными пациентами, а также работа с большим объемом «неофициальной» информации по этой теме убеждают меня в том, что иногда без чистки не обойтись.

Информация об очищении организма, которую вы найдете на этом сайте, отличается, и порой довольно сильно, от той, что вы можете обнаружить в других источниках в Интернете. Это и есть тот самый компромисс. Она представлена в таком виде, что с ней согласятся и любители нетрадиционных способов, и критически настроенные медики.

Честное изложение всех «но» и «если», правдивое описание возможных результатов, обязательное упоминание обо всех опасностях и отделение эффективных рецептов от неэффективных – вот что вы здесь найдете. Несомненно, это будет вам полезно!

Проводить очищение организма можно. Главное – правильно определять показания, выбирать для его проведения безопасные средства и внимательно контролировать свое состояние. В содружестве с официальными методиками оздоровления это может дать неплохой результат. О конкретных рецептах, предназначенных для очищения организма от токсинов, вы узнаете в соответствующих статьях.

Как правильно подойти к домашнему очищению организма

Хронические болезни, привычные запоры, частые головные боли, общая слабость и быстрая утомляемость, проявления аллергии, неприятный запах изо рта, папилломы и высыпания на коже — повод задуматься о генеральной очистке организма от шлаков и токсинов.

Так как же правильно подойти к домашнему очищению организма, чтобы от самостоятельного проведения очистительных процедур всех органов и систем получить только пользу для здоровья?

Рассмотрим правильную последовательность и самые важные аспекты домашнего очищения организма.

Полная очистка организма с заботой о здоровье

Какую бы методику Вы не выбрали, следует знать, что любые очистки необходимо проводить не более 2 раз в год. Частые очистительные процедуры могут навредить организму.

Перед процедурой полной очистки обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно, если имеются хронических заболеваний. Важно исключить противопоказания к полной очистке органов и систем организма, чтобы не причинить серьезный вред здоровью.

Полная очистка организма – Планирование и подготовка

Для любой системы очистки организма очень важна предварительная подготовка.

Важно заранее запланировать мероприятия по очистке и морально настроиться, чтобы успешно довести процедуры до конца.

Древняя восточная медицина, для максимальной пользы от очистительных мероприятий, рекомендует очистить собственное сознание, прежде чем приступать к физическому очищению. То есть, следует избавиться от «духовного мусора»: раздражения, зависти, обиды, тоски, будничной суеты и спешки, тогда организм будет «с удовольствием» избавляться от шлаков и болезней.

Полная очистка организма — Питание и вода

Вы должны заранее, приблизительно за месяц до запланированного очищения организма, исключить из рациона питания или, по крайней мере, ограничить жареную, жирную, соленую, копченую, острую и другую вредную пищу. В идеале лучше перейти на преимущественно растительную пищу: фрукты, овощи, соки, орехи, травяные чаи.

Тем не менее, питание при очистке организма должно оставаться обязательно сбалансированным и полноценным, чтобы организм не испытывал нехватки полезных веществ.

Во время проведения чистки организма нужно увеличить объем употребления чистой питьевой воды, что способствует выведению токсинов и отходов.

Полная очистка организма — Самочувствие

Процедуры, которые требуют от человека отказа от привычного образа жизни, являются стрессом для организма, поэтому во время чистки могут беспокоить головные боли, тошнота, слабость, которые довольно быстро проходят. При более серьезных и длительных побочных эффектах необходимо прекратить самолечение.

Полная очистка организма — Двигательная активность

Старайтесь вести более активный образ жизни, больше ходите пешком, танцуйте, посещайте бассейн и фитнес клуб. Двигательная активность активизирует работу органов детоксикации.

Полная очистка организма – Тепловые процедуры

Параллельно с очистительными процедурами полезно проводить разогревающие и смягчающие процедуры. Посещение бани, сауны, прием горячей ванны облегчает вывод вредных веществ.

Правильный порядок очистки организма

Проводить полную очистку организма нужно в следующей последовательности: кишечник, печень, почки, легкие, суставы. В последнюю очередь чистят жидкие среды. Т.е., правильный порядок очистки организма будет таким:

  • очищение кишечника
  • очищение печени (в том числе, желчного пузыря)
  • очищение почек (в том числе, мочевого пузыря)
  • — очищение легких
  • — очищение от слизи лобных и гайморовых пазух
  • — очищение крови и лимфы
  • — очищение сердца и сосудов
  • — очищение суставов
  • — очищение кожи
  • — очищение соединительных тканей
  • — очищение половых органов (для женщин) и предстательной железы (для мужчин)

После очистки организма

Важно не только правильно провести очистку организма, но и правильно завершить. После окончания процедур по полной очистке организма нельзя сразу переходить на обычное питание, изобилующее тяжелой пищей. К привычному рациону переходите постепенно, а лучше скорректируйте питание в сторону легкой растительной еды, употребляйте свежевыжатые соки и чистую воду. Тогда Ваш организм еще долго будет чистым и здоровым, а Вы будете полны жизненных сил.

Результат очистки организма

Убедиться в том, что ваши старания по очистке организма не прошли даром, можно по осадку в баночке с мочой, оставленной на ночь. Более убедительным доказательством будет сравнительный анализ мочи до начала очистительных процедур и после завершения очистки организма. Лечебный эффект будет очевиден.