Народные средства от каловых камней

Автор: | 30.08.2018

Очищение кишечника в домашних условиях

Многими очищение кишечника воспринимается исключительно как процедура, проводимая при отравлении для скорейшего выздоровления. Однако для поддержания здоровья надо чистить толстый кишечник 2 раза в году в профилактических целях. Данная процедура значительно улучшает самочувствие и повышает качество жизни. В толстом кишечнике постепенно происходит оседание шлаков и каловых камней, которые не выводятся из организма и, растягивая кишечник, остаются в нём. Медицине известны случаи, когда у людей за 50 лет жизни в организме скапливалось порядка 40 кг каловых камней и 10 кг паразитов, обитающих в них. Конечно, такие случаи можно назвать исключительными, но даже небольшое количество отравляющих веществ, которые постепенно скапливаются в кишечнике, наносит организму серьёзный вред. Задержавшиеся в кишечнике продукты жизнедеятельности организма начинают постепенно гнить и отравлять человека изнутри. Поскольку этот процесс хронический, то организм приспосабливается к постоянному сопротивлению гнилостному яду и не отвечает на него бурной реакцией.

Как проявляется медленное отравление организма

То, что кишечник загрязнён шлаками и каловыми камнями, можно понять по нескольким проявлениям хронического отравления продуктами гниения. К симптомам загрязнённого кишечника относятся:

  • чередование поносов и запоров;
  • регулярная головная боль;
  • хроническая слабость;
  • радикулит (каким бы странным это ни казалось, но данное заболевание зачастую возникает от того, что токсины из кишечника воздействуют на нервные корешки, выходящие из спинного мозга);
  • неприятный запах изо рта;
  • резкий, крайне неприятный запах пота;
  • плохое состояние кожи;
  • хроническое вздутие живота;
  • излишнее газообразование;
  • нарушения в работе лёгких;
  • нарушения в работе бронхов;
  • частые простудные и вирусные заболевания;
  • падение работоспособности;
  • подавленность;
  • депрессия;
  • нарушения в работе почек;
  • нарушения в работе печени.

Не может вызывать сомнения, что все эти симптомы хронической интоксикации организма многократно снижают качество жизни, и поэтому их необходимо устранять как можно быстрее.

Осложнения длительной интоксикации организма из-за загрязнённого кишечника

В том случае, если не уделять чистоте своего кишечника должного внимания, длительное отравление организма приведёт к развитию различных тяжёлых осложнений, которые порой могут стоить больному жизни. К основным последствиям длительного загрязнения кишечника врачи относят:

  • язвенные поражения кишечника;
  • прободение стенок кишечника;
  • рак;
  • цирроз печени;
  • склероз;
  • артроз;
  • сахарный диабет;
  • повышенное тромбообразование;
  • нервные расстройства.

Только регулярная чистка толстого кишечника позволяет предотвратить все эти, крайне тяжёлые и неприятные, последствия. Для её проведения не обязательно обращаться в медицинское учреждение, а можно осуществить это действие дома с максимальным для себя комфортом.

Как отражается на здоровье регулярная чистка кишечника

Уже проведя первую чистку, человек наблюдает заметные положительные изменения в своём здоровье и внешнем виде. После очищения кишечника значительно улучшится состояние крови, а так как она разносится по всему организму, то его ткани и органы, избавленные от постоянного воздействия токсинов, начнут успешнее справляться со своими функциями. Достаточно 1 процедуры, чтобы на длительный срок избавиться от головных болей, восстановить хороший иммунитет, нормализовать пищеварение, наладить работу дыхательной системы и привести в порядок нервную систему. Кроме этого, значительно улучшается состояние волос и кожи, исчезают различные высыпания и угревая сыпь, а также происходит омоложение. Настроение человека, которое по непонятным для него причинам на протяжении длительного времени было унылым и подавленным, приходит в норму, исчезают депрессия, раздражительность и апатия. Хроническая усталость и низкая работоспособность улетучиваются, и качество жизни быстро повышается. Только проведя очищение кишечника, многие понимают, насколько лучше может быть их самочувствие. Связано это с тем, что за длительный период времени хронического отравления их организм полностью забыл, как может работать при отсутствии негативного воздействия.

Как можно очистить кишечник в домашних условиях

Для того чтобы очистить кишечник в домашних условиях, можно использовать несколько способов. Они достаточно просты и эффективны и в подавляющем большинстве случаев не вызывают неприятных ощущений. Единственной малоприятной процедурой является очистительная клизма, которую следует проводить, когда гигиеной кишечника не занимались в течение года или даже более. В этом случае другие средства будут недостаточно эффективными, так как многочисленные каловые камни иным способом уже не удалить.

  • Для поведения очистительной клизмы потребуется 3 литра солевого раствора. Для его приготовления надо взять соль в пропорции 15 г/1 л. Как только соль полностью растворится, проводят процедуру. Температура воды в клизме должна соответствовать температуре тела и находиться в пределах от 36.5 до 38 градусов. Заниматься очищением следует утром, до еды, когда в кишечнике находится минимальное количество каловых масс. Для проведения процедуры человек должен лечь на бок и поставить клизму. Воду надо влить в кишечник в максимальном количестве. Для кого-то 3-х литров раствора может оказаться много, и потому, если возникает боль, надо прекратить промывание. В идеале, после первой клизмы хорошо провести ещё и вторую (для полного очищения). Если организм противится повторению процедуры, то её делают на следующий день. В том случае, если в дальнейшем регулярно 1 раз в 6 месяцев проводить очищение кишечника каким-либо иным способом, повторение очищения клизмой больше не требуется.
  • Отличным средством для выведения из кишечника отравляющих веществ является микрокристаллическая целлюлоза, которая также называется МКЦ. Приобрести её можно в любой аптеке. Она не только впитывает отравляющие вещества и выводит их с каловыми массами, но и механическим способом очищает стенки кишечника – наподобие ёршика для бутылок. В зависимости от возраста и особенностей кишечника, по инструкции подбирается оптимальная дозировка препарата. Чаще всего она колеблется между 5 и 15 таблетками за 1 раз. В период очистки кишечника при помощи МКЦ очень важно употреблять достаточное количество жидкости – порядка 60 мл/1 кг массы тела. Для полной чистки надо принять средство несколько раз. Возрастных ограничений на использование целлюлозы нет.
  • Очищение кишечника отрубями происходит за счёт того, что в них содержится жёсткая оболочка зерна. Она воздействует на кишечник подобно МКЦ. Для проведения очистки надо за 20 минут до приёма пищи съедать по 2 столовых ложки отрубей, запивая их стаканом тёплой воды. Проводить такую процедуру следует на протяжении 30 дней. В год чистку отрубями можно проводить только 1 раз. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся воспалением и раздражением слизистой, а также её изъязвлением, от такого метода очищения надо отказаться.
  • Очистить кишечник можно и при помощи кефира. Этот способ чистки является наиболее мягким и деликатным. Для избавления от вредных веществ в кишечнике следует придерживаться определённой диеты. В течение первого дня вместо какой либо пищи употребляют исключительно кефир. Также кефир пьют и вместо воды. Употреблять продукт следует по 1 стакану через каждые 60 минут. В результате в течение дня должно быть выпито 2–2.5 литра кефира. На второй день очищения натощак выпивают 1 стакан напитка и выжидают до приёма пищи 1 час. В течение всего дня нельзя употреблять мясо, мучные изделия и сладости. На 3 день очищения кишечника выпивают 1 литр кефира, неограниченное количество минеральной воды без газа и съедают 1 кг отварной свёклы. Одновременно употреблять кефир со свеклой нельзя, промежуток между ними должен быть не менее 1 часа, так как иначе может возникнуть несварение. Прибегать к такой чистке кишечника чаще 2 раз в год не следует.
  • Овсяный отвар приводит к очищению кишечника от шлаков, токсинов и каловых камней за 1 неделю и без какого-либо грубого воздействия на слизистую. Для того чтобы применить такой метод чистки, надо 200 г хлопьев проваривать на протяжении 45 минут в 2 литрах воды без добавления сахара или соли. После полного остывания следует принимать такое лекарство по 100 мл 4 раза в день за 15 минут до еды на протяжении 1 недели.
  • Фруктовые соки за 1 день очищают кишечник от вредных веществ. Для такого быстрого и вкусного очистительного мероприятия надо в течение дня пить только сок, заменив им еду и воду. Сок непременно должен быть свежевыжатым и не иметь каких-либо добавок. Пить его надо по 1 стакану в час. В идеале, нужно чередовать сок яблок и различных цитрусовых.
  • Яблоки кислых сортов отлично справляются с задачей очищения кишечника. Содержащаяся в них кислота растворяет шлаки и токсины, а пектин и клетчатка производят механическое очищение. Для достижения желаемого эффекта следует в течение дня съесть 2 кг яблок с кожурой, заменив ими всю пищу. Пить можно только минеральную воду без газа. В том случае, если имеют место заболевания желудочно-кишечного тракта, от такого очищения надо отказаться.
  • Семя льна – ещё одно домашнее средство для очищения кишечника. Для проведения процедуры на протяжении 1 недели надо утром съёдать 100 г жирной сметаны со 100 г размолотого льняного семени. Попадая в организм, семена начинают механическую очистку стенок кишечника, а сметана обеспечивает их максимально быстрое и результативное прохождение. Обычно при использовании семян льна наблюдается сильное слабительное действие, и потому в период такого очищения не следует планировать длительные поездки. Самое лучшее в этот период – оставаться дома и из-за значительной нагрузки на организм преимущественно отдыхать.
Другие публикации:  Мать и мачеха трава полезные свойства

Что надо есть в первые дни после очистки кишечника

Для того чтобы после очистки кишечника слизистая, подвергшаяся достаточно сильному воздействию, полностью восстановилась, надо соблюдать в первые 3 дня определённую диету. Особое внимание в это время следует обратить на питьевой режим. Воздействие кофеина в период после очищения крайне нежелательно для кишечника, и потому лучше не злоупотреблять кофе и крепким чаем. Очень полезно после проведения очищения кишечника несколько дней пить чистую воду и некрепкий зелёный чай. Категорически запрещается в первые 3 дня после процедуры употреблять сладкие напитки и газировку.

Для еды следует выбирать продукты, которые минимально нагружают кишечник. Не стоит употреблять жирное мясо и рыбу, а также мучное. Для наибольшего успеха все продукты должны быть приготовлены на пару или запечены в духовке. Заправлять еду лучше не животными, а растительными жирами. Употреблять пищу надо небольшими порциями 6–8 раз в сутки. Съедать большой объём сразу не следует, так как это приведёт к перегрузке кишечника.

Очень важно после очистительных процедур обогатить свой рацион кальцием, так как он в достаточно большом количестве вымывается из организма при очистительном мероприятии. Для этого в первые дни после процедуры следует подналечь на творог и сыр.

К обычному питанию можно возвращаться на 4–5-й день после очищения кишечника.

Противопоказания к проведению чистки кишечника

Несмотря на всю полезность процедуры по очищению кишечника, прибегать к ней можно не всегда. Для её проведения есть противопоказания, которые непременно следует учитывать. Отказаться от очищения кишечника надо, если имеют место:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • менструация;
  • склонность к кишечным кровотечениям;
  • доброкачественные образования в кишечнике;
  • раковые новообразования в кишечнике;
  • существенная общая слабость после перенесённой болезни.

Процедура очищения кишечника оказывает на организм сильное воздействие, и к её проведению следует относиться с должной осторожностью. Для выбора оптимального очистительного средства стоит проконсультироваться с врачом.

Способы очистить кишечник от каловых камней в домашних условиях

Копролиты или каловые камни – это уплотнения из окаменелых каловых масс, скопившиеся за многие годы в дистальных отделах толстой кишки, напоминающих складки-карманы. Камнями эти скопления называют как по причине их плотности, так и из-за напоминающей морскую гальку округлой формы. Диаметр их составляет в среднем 6-12 сантиметров. Известны примеры, когда к 40-50-ти годам люди сформировали в своей толстой кишке целые завалы весом до 40 килограмм, а самый большой в истории такой камень достиг 2 килограмма.

Откуда берутся камни

Основные причины появления в организме каловых камней:

  • неправильное и несбалансированное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • обилие вкусностей в ежедневном рационе;
  • случайно проглоченные ягодные, рыбные или животные косточки;
  • остаточные частицы непереваренной еды;
  • попадание в организм инородных частиц (волосы, таблетки).

Доказано, например, что копролиты могут образоваться из-за приема в большом объеме нерастворимых антацидов. Под воздействием бактерий непереваренные остатки гниют и уплотняются. Год за годом процесс усугубляется.

Симптомы их наличия

Самые типичные симптомы загрязнения шлаками органов ЖКТ:

  • повышенная общая утомляемость без веской причины;
  • нарушение режима сна;
  • слабость;
  • гнев и раздражительность;
  • чрезмерная потливость и, следовательно, плохой запах тела;
  • беспричинные головные боли и головокружения;
  • частая диарея или запор;
  • усиленные газовые отходы из заднего прохода;
  • беспричинный постоянный дискомфорт в животе;
  • кровотечения из заднего прохода;
  • несвежесть ротового дыхания (зловонные запахи, даже при отсутствии заболеваний желудка);
  • желтый или серый зубной налет;
  • сильный белый или желтоватый налет на поверхности языка;
  • частое ощущение привкуса горечи в ротовой полости;
  • наличие желчных и почечных камней;
  • развитый холецистит;
  • проблемы с частыми воспалительными процессами органов мочеиспускания;
  • аллергические реакции, зуд, прыщи, кожные высыпания, фурункулы, экземы;

Все эти симптомы – результат хронического, постепенно накапливающегося отравления организма человека ядами и токсинами, скопившимися внутри за долгие годы.

Лечение препаратами

Слабительные фармацевтические препараты рекомендуется принимать только после щадящей народной терапии настоями и отварами. Не стоит забывать: любое лекарство, при воздействии на кишечник человека, обладает многочисленными побочными эффектами. Желательно также перед лечением посоветоваться с врачом и внимательно изучить инструкцию назначенных препаратов.

И все же прием слабительных считается наиболее щадящим методом очистки толстой кишки. Так как антибиотики или техническое медицинское вмешательство очень пагубно влияет на организм.

Таблетки в кишечнорастворимой оболочке. Основной компонент воздействия – бисакодил.

Медикамент слабительного воздействия. Улучшает процесс выведение из кишечника электролитов и жидкости, блокирует их реабсорбцию. Показан при частых и хронических запорах.

Способ применения: Принимается перорально. В начале приема медикамента взрослым стоит ограничиться 5 миллиграммами, а при отсутствии побочного эффекта — 10-15 миллиграммами.

Побочные явления: тошнота и рвота, боли в области живота и его вздутие, сопровождающее ощущение тяжести, частые колики в кишечнике, полное обезвоживание при постоянном приеме, потеря электролитов (особенно калия).

Капли. Основной компонент воздействия – натрия пикосульфат.

Медикамент слабительного воздействия. Активно стимулирует продвижение кишечного содержимого. Уменьшает всасывание жидкости и электролитов.

Способ применения: Начинать прием рекомендовано с 7-8 капель, разведенных в воде. Действие медикамента начинается через 10-12 часов после приема.

Побочные явления: общая слабость, судороги, обезвоживание организма, снижение показателей артериального давления, расстройства ЖКТ.

Сироп гиперосмотического слабительного действия. Основные компоненты воздействия – лактулоза и очищенная вода.

Медикамент отлично избавляет человека от любого рода запора и нормализует естественный процесс отхождения каловых масс. Способствует лечению дисбактериоза кишечника даже у детей.

Способ применения: Дозировка применения медикамента подбирается индивидуально, начиная с 5 миллилитров 1 раз в день. Курс – 1-2 месяца.

Побочные явления: метеоризм, боль в животе, тошнота, рвота, диарея.

Клизма. Основной компонент воздействия – натрия докузат. Лекарство содействует размягчению экскрементных масс, может помочь уменьшить поверхностное растяжение воды в кишечном тракте и побуждает реакцию дефекации.

Способ применения: произвести лекарственное клизмирование не позже чем за 20 минут до времени желаемого наступления дефекации.

Побочные явления: нарушение работы пищеварения, нарушение стула, ректальные анальные кровотечения, аллергические дерматиты.

Фито кубики для разжевывания. Основные компоненты воздействия – листья и плоды сенны узколистной, лимонная кислота парафин в жидкой консистенции, сорбитол, кислота сорбиновая, пропиленгликоль, сахарный сироп, ароматизаторы, твердый жир, инжирная паста.

Медикамент слабительного воздействия. Активно стимулирует продвижение массовых шлаковых каловых залежей.

Способ применения: разжевать кубик перед сном. Медикамент подействует слабительно через 8-10 часов после поедания кубика. В день можно съедать только 1 кубик.

Побочные явления: тошнота, рвота, аллергия, спазмы в ЖКТ.

Легко растворимый в воде порошок белого цвета.

Слабительное средство с осмотическим воздействием. При приеме препарата нужно есть продукты с клетчаткой и повысить физическую активность для лучшего воздействия.

Способ применения: порошок 1 пакета растворить в 50 миллилитрах кипяченой охлажденной воды. Выпить. Действие наступает в течение 24-48 часов.

Побочные явления: диарея.

Капли. Основной компонент воздействия – натрия пикосульфат.

Сильное и быстродействующее слабительное средство. Не приводит к привыканию. Отлично помогает при всех видах запора. Лучше всего применять препарат при запорах, образовавшихся вследствие неактивного образа жизни, диетами, при беременности, избыточном весе, геморрое, при анальных трещинах, в послеоперационный период.

Способ применения: 10-15 капель развести водой и выпить перед сном. Способствует разовому отхождению каловых масс.

Побочные явления: не выявлены.

Рецепты клизм

Убрать каловые камни из кишечника можно также прибегнув к клизмам. Эта методика применяется как в условиях стационара, так и дома. Но в любом случае лучше согласовать процесс с врачом.

Самые известные рецепты клизм для выведения копролитов:

Ее основа – мед, но не любой, а тыквенный. Это бережная и мягкая очистка. Сначала кишечник очищается обычной клизмой, и лишь после этого в задний проход вводится смесь из 300 грамм меда и 200 грамм теплого кипятка температурой не выше 38°С. Раствор желательно задержать внутри на полчаса. Если применять клизму ежедневно в течение 5-7 дней, каловые камни выводятся мягко и безболезненно. К тому же такая клизма способствует лечению кожных заболеваний, полезна при болезнях печени и желчного пузыря и даже способствует исчезновению папиллом.

Микроклизма Огнева

Название процедура приобрела в честь своего изобретателя − русского хирурга Огнева.

Для приготовления смеси необходимо:

  • 200 миллилитров 3%-ной перекиси водорода;
  • 200 миллилитров чистого не технического глицерина;
  • 200 миллилитров мыльного раствора или 100 миллилитров сухого вина.

После введения смеси больной должен принять лежачее положение на 10-15 минут.

Клизма вызывает жжение и называется в медицинской практике «огненной клизмой».

Данный вид клизмирования запрещен при противопоказаниях к использованию перекиси, при любых воспалениях толстой, сигмовидной и ободочной кишки.

Для клизмирования стоит определиться с выбором масла: оливковое, льняное, подсолнечное, вазелиновое, облепиховое, конопляное. Смешивать масла не рекомендуется.

Выбранное масло нужно подогреть до температуры человеческого тела. Масла нужно около 100 грамм. Масло хорошо оказывает обволакивающее воздействие на копролиты и значительно облегчает процесс их выхода. Микроклизма действовать начинает через 10 часов после введения. Во избежание вытекания масла стоит принять после процедуры лежачее положение на 30 минут.

Такая клизма не раздражает кишечник, не усиливает перистальтику и не всасывается глубоко, очищает мягко и бережно.

С энимаксом

Препарат «Энимакс» усиливает осмотическое давление в просвете кишечника и инициирует перистальтику.

Продается такой препарат в одноразовых пластмассовых клизмах объемом 120 миллилитров.

Взрослым за один раз вводится весь объем. Рекомендуется удерживать средство после введения в кишечнике хотя бы 8-10 минут.

Активный стимулирующий копролиты эффект наступает уже через 5 минут после процедуры.

Такие клизмы запрещены при гиперчувствительности, геморрое в острой форме, при трещинах заднего прохода, и при эрозивно-язвенных заболеваниях.

Смешать в равных частях аптечные травы: чистотел, тысячелистник обыкновенный, календулу, шалфей, ромашку, душицу, листья березы и эвкалипта, семена укропа и подорожника.

Для приготовления лекарства стоит взять 5 больших ложек сухого травяного сбора. Сбор залить 2 литрами кипящей воды. Настоять отвар не менее 30 минут в закрытой емкости. По истечении времени процедить и остудить до комнатной температуры. Делать клизму нужно утром до 6 часов. Первую неделю чистки делать процедуру каждое утро, а во вторую неделю проводить клизмирование через день.

Народные методы

Популярные рецепты домашних народных средств для решения проблемы с копролитами:

Апельсиновая монодиета

Для проведения очистки стоит ежедневно в течение 14 дней съедать по 2 апельсина среднего размера утром и вечером. Счищать с фрукта нужно только верхнюю тонкую цедровую кожицу. Белую прослойку между цедрой и мякотью также нужно съедать. А также потреблять белую волосистую перегородку между дольками.

Водка с маслом

Соединить в плотно закрывающейся емкости 40 миллилитров нерафинированного подсолнечного масла и 20-40 миллилитров водки. Емкость плотно закрыть и в течение 5 минут взбалтывать путем тряски. Открыть и как можно быстрее все выпить. Такую смесь нужно пить 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Стараться чередовать применение через равные отрезки времени. Смесь употреблять в лечебных целях 10 дней кряду. Сделать перерыв на 5 дней и снова повторить масляно-водочный курс. После третьего курса сделать перерыв на 2 недели. При необходимости повторять такой лечебный круг до 2-3 лет.

Глауберова соль

Глауберова соль − это белый, гигроскопический порошок, легко растворимый в воде. Порошок очень горький на вкус. За сутки до первой процедуры очистки стоит приготовить лекарство. Растворить 40 грамм такой соли в 400 миллилитрах теплой кипяченой воды. Выпить через сутки смесь за 2 часа до сна. Смесь пить малыми дозами до 30 минут. Через 2 часа нужно выпить 2 стакана негазированной чистой воды. Действие очистки можно наблюдать уже с утра. После такого лечения необходимо соблюсти 3-хдневную водно-растительную диету.

Касторовое масло

Для приготовления очистительного средства стоит взять касторового масла в расчете 1 грамм на 1 килограмм массы человека. Нагреть масло водопаровым способом. Выжать сок лимона в количестве 2 части сока на 1 часть масла. Быстро выпить теплое масло и запить лимонным соком. Ничего не есть и не пить в течение 12 часов с момента приема лекарства.

Процедуру лучше проводить на ночь, при сильной тошноте можно немного пожевать изюма. Очищение начинается через 2 часа, а вывод шлаков через 12 часов.

Яблоки и масло

Безопасный и полезный способ оздоровить и омолодить организм тем, у кого имеются при противопоказаниях к применению очищающих клизм. Утром натощак выпивать столовую ложку оливкового, льняного или подсолнечного масла.

Для очистки кишечника необходимо 2 килограмма кисло-сладких яблок. Через каждые 2 часа нужно съедать яблоко. Пить в течение такого дня только воду. Такую разгрузку для органов ЖКТ полезно проводить 2 раза в месяц.

Профилактика

Во избежание образования копролитов стоит:

  • умеренно употреблять продукты, которые провоцируют частые запоры: вареные яйца, рис, макаронные изделия, картофель, выпечка, гречка, пшено, манка, шоколад, жирные бульоны, бананы.
  • пить не менее 1,5 литра чистой негазированной воды в сутки;
  • пить только зеленый чай без примесей и сахара;
  • есть продукты с клетчаткой: овсяные отруби, овсяные хлопья, овощи, грибы, орехи, льняные семечки, ягоды, фрукты;
  • побольше ходить пешком и делать хотя бы небольшую зарядку по утрам.

к оглавлению ^

Лечение ребенка

Чем опасны камни

Если не начать выводить копролиты из организма при первой симптоматике их наличия, можно попросту «заработать» застой и непроходимость кишечника. Такие проблемы можно будет решить только путем хирургического вмешательства. К тому же постоянная интоксикация организма негативно будет сказываться на внешнем состоянии, особенно на кожных покровах и волосах. Пострадает и внутреннее здоровье, так как из-за наличия камней пища не будет должным образом нести пользу, ведь ее переработке станет сопутствовать всасывание токсинов.

Очищение кишечника народными средствами

С возрастом кишечник человека начинает забиваться шлаками – токсинами, попавшими в организм с загрязненным воздухом, «богатой» консервантами пищей, лекарствами, алкоголем, табачным дымом. Если не предпринимать никаких действий, «зашлакованность» может привести к образованию каловых камней и даже злокачественных новообразований. Сегодня узнаем, как в домашних условиях осуществить очищение кишечника общепризнанными народными средствами, а также обсудим плюсы и минусы этих методик.

Клизма для очищения кишечника

Традиционный способ очищения кишечника – поставить клизму. Более эффективно использовать для этой цели не грушу-спринцовку, а так называемую кружку Эсмарха – емкость с резиновой трубкой и краником (продается в аптеках).

  • прокипятить наконечник трубки;
  • наполнить емкость водой (кипяченой);
  • подвесить емкость над диваном (не ниже 1 м);
  • стать на четвереньки;
  • ввести наконечник в анальное отверстие;
  • опустить голову и ждать, пока вода наполнит кишечник;
  • извлечь наконечник;
  • попытаться удержать в себе жидкость минимум 10 минут;
  • «очистить» кишечник в туалете.

Оптимальная температура воды для данной процедуры – 25-35°С. Понадобится 1-1,5 л воды, в которую эффективно добавить глицерин или растительное масло (2 ложки). Наконечник шланга желательно смазать вазелином, подойдет для этой цели и лубрикант.

Если нет возможности приобрести кружку Эсмарха, клизму для очищения кишечника можно сделать спринцовкой с твердым наконечником. Процедуру нужно повторять в течение недели.

Противопоказания: воспаления и эрозии слизистой толстой кишки, острый перитонит, острый аппендицит, период реабилитации после операции на органах брюшной полости, геморрой. При гастрите или язвенной болезни перед проведением очищения кишечника клизмой, нужен совет врача.

Очищение кишечника активированным углем

Активированный уголь чистит не только пищеварительный тракт – он улучшает формулу крови. Курс составляет – 10-20 дней, процедурой не стоит злоупотреблять.

Необходимо принимать уголь дважды в день, рассчитав количество таблеток делением своего веса на десять (70 кг = 7 таблеток). После курса желательно пропить препараты, содержащие молочные бактерии – минус угля в том, что вместе с токсинами он «вымывает» и полезную флору кишечника. Очищение кишечника активированным углем нельзя совмещать с лечением другими препаратами.

Очищение кишечника травами

Травяные отвары являются очень мягким и совершенно безвредным народным средством для очищения кишечника.

Наиболее полезны отвары:

  • ромашки;
  • полевого хвоща;
  • полыни;
  • подорожника;
  • календулы;
  • тысячелистника;
  • крапивы;
  • льняного семени;
  • крушины;
  • одуванчика.

Отлично выводит шлаки настой плодов шиповника – их следует запаривать в термосе.

Отварами трав эффективно заменить кофеинсодержащие напитки, также хорошо зарекомендовал себя чай для очищения кишечника сортов пуэр и улун.

Диета для очищения кишечника

Полезно устраивать так называемые «разгрузочные дни», когда можно употреблять много жидкости (соки, минеральная или профильтрованная вода) и лишь определенные продукты. Эффективна для очищения кишечника фруктовая диета, полезно есть вареный без специй рис, предварительно вымоченный в воде на протяжении 5 дней.

Вывести шлаки помогают сырые овощи, являющиеся кладезем клетчатки. Чистка проводится один день – можно есть лишь салат из натертых свежих овощей (заправлять растительным маслом, соль допустима). Особенно полезны капуста (все виды), морковь, свекла.

Очищение кишечника кефиром

Наиболее «вкусный» способ выведения шлаков – кефирная чистка. Для этого нужно запастись двумя литрами кефира любой жирности (йогурты использовать не рекомендуется). В течение дня нельзя ничего есть. Как только подступает голод, нужно выпивать по стакану кефира. Чистка длится один день, проводить ее нужно не чаще раза в месяц. Также очищение кишечника кефиром позволяет избавиться от 1-2 кг лишнего веса.

Другие способы выведения шлаков

Достаточно эффективно очищение кишечника касторовым маслом – на 1 кг массы тела понадобится 1 г препарата, а также свежий сок лимона (в 2 раза больше, чем касторки). Масло, разогретое до жидкой консистенции, нужно запивать соком. Процедуру проводят на ночь, так как касторка вызывает тошноту.

Йоги нередко проводят очищение кишечника солью. Выпив два стакана соленой воды (по вкусу), нужно 10 минут выполнять асаны (или просто потягивания, наклоны в стороны). После похода в туалет, нужно снова выпить соленой воды – и так несколько раз. После очищение кишечника солью нужно обязательно съесть вареных овощей или риса.

Чистка кишечника народными средствами

Дискомфорт в желудке, боли в животе и вечный метеоризм – это далеко не полный список проблем, вызванных зашлакованностью кишечника. Их дополняют геморрой, авитаминоз, кожные и соматические заболевания, нервные расстройства, регулярные простуды, наконец, набор веса. Заметили их у себя? Тогда народные способы очищения одного из самых важных органов в теле человека Вам в помощь!

Правила и рекомендации

Ошибочно полагать, что чистка кишечника в домашних условиях или в стенах медицинского учреждения сродни разгрузочному дню. Последние так же хороши и важны, но эффективны лишь при условии отсутствия шлаков, затвердевших масс на стенках слизистых. Когда последние имеют место быть, нужны радикальные меры, иначе развития хронических недугов не избежать.

Что важно знать, приступая к чистке?

  • Очищать кишечник народными методами можно и женщинам, и мужчинам. Исключения составляют только случаи, когда у пациентов обнаружены противопоказания (недавно перенесенные операции, инсульты, инфаркты, сердечная и почечная недостаточность, гипертония, слабость, болезни желудочно-кишечного тракта, опухоли или трещины заднего прохода, высокая температура тела, ОРВИ).
  • Кровотечения, в том числе и менструальные, беременность, лактация – также факторы, при которых процедуру откладывают до лучших времен.
  • Даже самый щадящий метод поможет только здоровому организму. При наличии недомогания возможно усугубление ситуации.
  • Жирное, острое, соленое, копченое, маринады, сладости – табу в период проведения чистки. Большинство из этих продуктов как раз и способствует отложению каловых камней.
  • В то же время свежие овощи, фрукты, ягоды приветствуются в этот период. В идеале, человеку полезно также придерживаться принципов раздельного питания (не смешивать белковую и углеводную пищу) хотя бы в дни выполнения процедур.
  • Соблюдать питьевой режим (пить до 2 л воды, желательно не минеральной, в день). При желании ее можно подкислять лимонным соком.

Все средства народной медицины проверены временем, но если есть какие-то сомнения, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности их использования в Вашем случае.

Народные способы чистки кишечника

Немногие знают о том, что проще всего очистить кишечник яблоками. Они – основа яблочной диеты, которая помогает не только сбросить лишний вес, но и оздоровиться. Что для этого нужно сделать? Съесть за день до 2 кг фруктов. Причем воду пить можно, а вот другие продукты питания употреблять нельзя. Яблоки можно брать любые, но лучше отказаться от чрезмерно кислых или сладких. Впадать в крайности и испытывать дискомфорт при чистке ни к чему.

В яблоках есть клетчатка, фруктовые кислоты, которые улучшают перистальтику и ускоряют процесс выделения желудочного сока, следовательно, помогают кишечнику самоочиститься.

Салат «Метелка», или «Метла»

Идеальный вариант для тех, кто не любит яблоки. Чтобы им воспользоваться, необходимо:

  • нарезать или натереть на терке свеклу или морковь;
  • нашинковать белокочанную капусту;
  • сбрызнуть смесь лимонным соком или оливковым маслом.

Пропорции нужно выбрать самостоятельно. Главное, проследить, чтобы объем капусты был в 2 раза больше объема морковно-свекольной массы.

Солить блюдо запрещено!

Есть его необходимо ежедневно в течение 7 дней вместо ужина. Подобная регулярность окупится с лихвой: организм очистится от токсинов и шлаков, а вес тела уменьшится. Эффект достигается благодаря отличному слабительному воздействию овощей. Тем более что в свежем виде они еще и улучшают перистальтику, и помогают бороться с запорами. Кстати, салат метелка – завсегдатай эффективных диет для похудения. Попробуйте, и Вы сами в этом убедитесь.

Очищающий кефирный напиток

Свежий кефир издавна ценился за мягкий, слабительный эффект. С этой целью его пили в чистом виде, но народные лекари пошли дальше. Они предложили свой, несколько усовершенствованный рецепт.

Для приготовления средства понадобится:

  • кефир комнатной температуры – 200 мл;
  • растительное масло – 1 ст. л.;
  • соль – 0,5 ч. л.

Ингредиенты смешивают и перемешивают. Напиток употребляют по вечерам перед сном, тогда с утра происходит естественное опорожнение, которое и чистит организм. Курс лечение определяется индивидуально, но принимать средство советуют не чаще раза в 3 дня. Как правило, достаточно 2 – 3 раз.

Для усиления эффекта полезно утром съедать салат из свежей капусты, яблоко или дольку чеснока.

Обратите внимание! Кефир даже в чистом виде является очень полезным продуктом. В нем есть кальций, который препятствует чрезмерному, аномальному разрастанию клеток толстой кишки. Особенно, это актуально для женщин, ведь эндометриоз толстой кишки, а именно так и называется болезнь, это чаще вторичная патология, развивающаяся вслед за эндометриозом матки. Проявиться она может до 40 – 45 лет.

Подобными свойствами обладает и йогурт. Кстати, для достижения максимального результата в кисломолочные продукты следует добавлять фрукты, ягоды.

Кисель из чернослива

Мягкое слабительное действие – основное преимущество такого напитка. Для наступления этого действия необходимо взять:

  • чернослив – 0,5 кг;
  • кору крушины – 50 г;
  • Холосас – 1 бут. (сироп, который есть в аптеке).

В кастрюлю льют 2 л воды, сюда же выкладывают чернослив и кору. Затем емкость ставят на средний огонь, чтобы довести смесь до кипения. Когда закипит, огонь убавляют до минимума, оставляя кастрюлю на нем еще на 30 минут. После снимают с огня, процеживают, через марлю отжимают гущу. Кисель остуживают, заливают в него сироп, перемешивают. Хранят в стекле в холоде.

Пьют по 100 мл через 2 часа после ужина перед сном.

Очищающее средство из чернослива и кураги

В некоторых источниках оно также упоминается под названием «Метелка», и все благодаря выраженному очищающему свойству.

Для его приготовления берут:

  • сухофрукты – 300 г (чернослив, изюм, курага по 100 г каждого продукта);
  • оливковое масло – 50 мл;
  • мед – 50 г;
  • подсушенную двудомную крапиву – 100 г.

Сухофрукты с крапивой измельчают на мясорубке, после чего смешивают с медом и растительным маслом. Хранят смесь в стекле в холоде, а принимают ежедневно в течение 30 дней. Рекомендованный объем – 2 – 3 ст. л., съеденные на ночь и запитые теплой водой.

По завершению курса следует сделать перерыв на 6 месяцев, после чего процедуру можно повторить. Кстати, средство отлично подходит для похудения. Желающим заметить подобный эффект, важно следить за тем, чтобы ужин был легким и своевременным – не позднее, чем за 4 – 5 часов до сна.

Чистка свеклой и свекольным соком

Свекла – кладезь витаминов и отличный слабительный продукт. Самый простой способ очистки с ее помощью – употребление ее сока. Для его приготовления берут 1 кг корнеплодов. Сок разбавляют водой в пропорции 1:2. При желании солят и выпивают всю порцию в течение дня. Немногие знают о том, что он не только слабит, но и снижает аппетит, благодаря чему обычный день становится еще разгрузочным.

Кстати, жмых, который остался после производства сока, выбрасывать совсем не нужно. Лучше его подсушить в духовке, выложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Принимать его рекомендуется по 1 ст. л. за полчаса до еды. Курс определяется количеством жмыха: как только он закончится, можно прерывать процедуру очистки на 2 месяца, после чего все разрешено повторить. Хранить жмых следует в холодильнике.

Кстати, есть и более простой вариант: отварить 2 свеклы среднего размера, очистить их от кожуры, измельчить, посолить и сбрызнуть любимым растительным маслом. Употреблять по вечерам вместо ужина. Главное, не каждый день, а только когда возникает необходимость произвести «разгрузку».

Чистка молочной сывороткой

Для ее приготовления понадобятся:

  • кефир – 1,5 л;
  • зелень, некрахмалистые овощи – по вкусу.

В качестве таких овощей и зелени можно использовать петрушку, укроп, белокочанную капусту, пастернак, лук, сельдерей, редис или морковь. Не нужно все, только то, что больше по душе. Кефир переливают в кастрюлю (неметаллическую), которую затем ставят на водяную баню на очень слабый огонь. Выбранные овощи и зелень измельчают, а когда кефир станет преобразовываться в творог – засыпают к нему. Оставляют на 10 минут, после чего убирают с водяной бани и сцеживают через марлю. Пьют за 20 минут до еды. Творог при желании также употребляют в пищу.

Очищение кашами

Все крупы невероятно полезны, так как благодаря содержащейся в их составе клетчатке, они прекрасно очищают организм. Но есть среди них те, которые позволяют добиться желаемого эффекта быстрее. Речь идет о рисе и овсе.

Для приготовления наиболее полезной в этом случае каши следует взять оба ингредиента по 0,5 ст. каждый, промыть их и проварить в 2,5 ст. воды до загустения. Употреблять блюдо без масла. Правда, посолить по вкусу разрешается.

Применять, кстати, метод можно повсеместно.

Чистка свежевыжатыми соками

Суть метода – уже в названии. Нужно взять фрукты, главное несладкие, а немного с кислинкой. Это могут быть цитрусовые, яблоки, сливы, но подойдут и некоторые ягоды – вишня, например. Кислинку им дает фруктовая кислота, основное преимущество которой – в способности растворять затвердевшие каловые массы. Для усиления эффекта соки можно сочетать с отрубями.

Согласно этому методу очищения, раз в 60 минут нужно выпивать по 1 ст. сока. Курс – 1 день, но в этот день не рекомендуется больше ничего есть и пить. «Чиститься» таким способом можно не чаще раза в две недели.

Неправильное питание, недосыпание, стрессы. Кажется, все в современной жизни способствуют появлению каловых камней. Отчасти да, но предотвратить самое страшное, что они могут сделать, можно. Причем важно как регулярно чистить кишечник, так и есть много фруктов, овощей, злаков, пить достаточно жидкости и обязательно устраивать разгрузочные дни. Иными словами, делать ставку не только на устранение проблемы, но и на профилактику.

Другие публикации:  Таганрог лечебные центры